青稞面减肥可以吃吗

青稞会引起拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

青稞可能会引起拉肚子。青稞当中含有丰富的膳食纤维，通常可以起到促进肠胃蠕动的作

减肥可以吃荞麦面吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人群是可以吃荞麦面的。因为荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，对

糖尿病患者可以吃青稞米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者是可以吃青稞米的，但是一定要适量，不可过量食用，以免引起血糖的波动。建

减肥可以吃面吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以吃面食的，比如面条、馒头等。但尽量面食的加工不要进行油炸，比如面条

长期吃青稞能治疗糖尿病吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长期吃青稞能够有效的控制糖尿病，但是对于治愈糖尿病没有太大的作用，青稞的营养比较

糖尿病患者是否能吃青稞面

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者可以吃青稞面。平时可以多吃一些高纤维的粗粮食物，而且要注意积极通过药物

减肥可以吃荞麦面吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥期间可以吃荞麦面。荞麦面属于粗粮，所含的热量相对来说比较低，因此在减肥期间

减肥可以吃青稞脆片嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃青稞脆片。青稞脆片主要由青稞粉加工制作而成，其中所含的纤维素很高，

减肥可以喝鲜芋青稞牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝鲜芋青稞牛奶的。鲜芋青稞牛奶含的蛋白质含量比较高，而热量并不是太高，

青稞麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青稞麦片儿具有减肥的效果。青稞麦片儿和燕麦片儿效果差不多，它们都含有共同的营养价