柠檬中含有维生素c吗

柿子中含维生素c吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

脸上有斑要多补充维生素c片，柿子里面含维生素c，而且其他的营养元素也有很多，水果

什么水果维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C不但可以美白养颜，还能治疗坏血病。不论春夏秋冬，我们平时吃的水果中都含有

什么食物含有维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常生活中有很多食物和水果均含有维生素c，例如水果类有樱桃，石榴，猕猴桃、鲜枣、

柠檬有美白效果吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬具有一定的美白效果。因为柠檬中含有丰富的维生素c、维生素e、维生素b等多种维

柠檬含有叶酸吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬里面含有叶酸，但是含量非常低。柠檬的食用价值很高，里面含有多种人体所需的营养

那些食品含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素Ｃ可以减压、增强免疫力的，还有抗癌的作用。维生素c主要存在于新鲜的水果和蔬

干柠檬片和鲜柠檬补充维C的效果一样吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

干柠檬片和鲜柠檬补充维C的效果是不同的。新鲜的柠檬活性很强，它有利于我们的抗氧化

含维生素C的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素C的食物大部分是在蔬菜和水果当中，我们日常生活中一些，比如说水果当中含有

柠檬含有什么维生素

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬中含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素e等维生素，而维生素c的

干柠檬片和鲜柠檬补充维C的效果一样吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

干柠檬片和鲜柠檬在补充维生素C的效果上存在一定差异。鲜柠檬中维生素C的含量相对较