冬天坐月子可以吃什么水果?

女,28岁 2019-05-01

病情描述:我刚生完宝宝现在正在坐月子,现在是冬天,很想吃水果,所以我想问一下冬天坐月子可以吃什么水果?

产妇产后体质虚弱,消化功能差,食欲差,适量的吃一些水果可以很好的补充能量。可以吃一些苹果,苹果含有大量的维生素C、苹果酸、矿物质,产妇吃了可促进消化,增强食欲,还能治疗腹泻,木瓜具有助消化、通乳的作用。桂圆补气血,产妇很适合食用,吃些橘子可以防止产后继续出血,香蕉有通便润肠的功效,还有补血的作用,产妇在月子里可以多吃熟香蕉,防止产后便秘和产后贫血。山楂能促进子宫收缩,有利于产后恢复。冬季吃水果可适当加热,避免过凉引起肠胃不适。

2019-05-01

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坐月子可以吃什么水果?

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冬天坐月子可以吃什么水果

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在冬天坐月子产妇可以吃的水果种类很多,比如苹果,葡萄、香蕉、猕猴桃、山楂、龙眼、

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