气血虚吃什么食物好?

女,26岁 2020-04-08

病情描述:自从生过孩子之后,总是感到浑身无力,去看过中医,说是气血虚,气血虚吃什么食物好?

气血虚可以吃红枣、枸杞、乌骨鸡、黑糯米、龙眼、山药、红糖、猪肝等益气养血的食物。另外,也可以从补充血液中的物质下手,预防缺铁性贫血或者是缓解血气不足等不适症状,多吃红米等富含铁质的食物,促进血液的生成,起到滋阴补血功效。

2020-04-08

相关问答

气血虚和阴虚吃什么好

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

气血虚的症状是疲乏没精神不想动,自汗,头晕目眩、心悸、气短等,一般气虚都伴有血虚

气血虚吃什么好?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

首先您需要知道,血虚就是气血不足,此时多吃一些补充气血的食物。血虚易出现面色苍白

吃什么食物补气血最好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上气血不足是非常容易发生的中医内科系统疾病。而对于气血不足吃什么食物可以补

女人气血虚吃什么食物比较补

张月美 主任医师  济宁市中医院

女性由于月经失血,常有血虚。血虚的症状表现有疲劳乏力,出汗,皮肤发白,蹲起后眩晕

气血虚吃什么才能好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血虚的女性,一般会有月经量少、气色差,同时伴有月经推迟、乏力,所以气血虚的话可

补血吃什么好 贫血的人应吃什么食物

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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血虚吃什么食物好

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

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气血虚吃山药好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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男人气血虚吃什么药效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

男人气血虚吃补气血的药效果好。平时也可以多吃一些有补气血效果的食物,比如阿胶、枸

气血虚吃什么好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血虚在饮食上可以适当多吃些桂圆、大枣、山药等食物,这些食物都具有益气补血的功效

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