气血虚吃什么食物好?

女,26岁 2020-04-08

病情描述:自从生过孩子之后,总是感到浑身无力,去看过中医,说是气血虚,气血虚吃什么食物好?

气血虚可以吃红枣、枸杞、乌骨鸡、黑糯米、龙眼、山药、红糖、猪肝等益气养血的食物。另外,也可以从补充血液中的物质下手,预防缺铁性贫血或者是缓解血气不足等不适症状,多吃红米等富含铁质的食物,促进血液的生成,起到滋阴补血功效。

2020-04-08

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气血虚吃什么好?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

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吃什么食物补气血最好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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血虚吃什么食物好

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气血虚吃什么好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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