孕晚期散步多长时间合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期随着胎儿发育，子宫增大，心肺负担加重，下肢血液循环受到影响，可导致水肿等不

孕期散步的好处有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

虽说孕期需要多休息来安胎，但适量的散步运动，更有利于胎宝宝的发育。促进胎儿更好的

孕晚期输氧有什么好处？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

如果妊娠晚期b超检查羊水指数过低，可能会导致胎儿宫内窘迫，并可能导致胎儿缺氧，因

怀孕晚期搬重物有影响吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

已经到怀孕晚期，这个时候如果过度用力的搬重物，会使腹部出现不舒服，因为它会增加腹

孕晚期散步的好处有哪些？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了，因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，

孕晚期散步多久合适

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期散步10到20分钟左右是比较合适的，时间一般不能够过长，因为进入孕晚期后，

孕晚期散步多久合适

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期散步的时间应该根据孕妇的身体状况和医生的建议来确定。一般来说，孕妇每天可以

孕晚期饭后多久能散步？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕后期，也可以适当地散步和锻炼，但是散步的时间不应该太长，也不应该走得太快，只

孕晚期多走动有什么好处？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

女性在怀孕晚期适量的外出走动，保证氧气充足，对孕妇和胎儿都是非常有好处的。在孕晚

孕晚期散步会不会使得顺产快一些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

根据你的情况来看，孕晚期散步的话会对顺产有很大的帮助的，孕妈妈通过散步可以锻炼自