少量运动会出汗,运动量大汗会更多,这是怎么回事
男,27岁 2019-03-25
病情描述:为什么有的人少量运动运动也会出汗,运动量大的话出汗就会更多,请问这到底是怎么回事啊
鉴于这种情况通常是由气虚和体内水分过多引起的,通常可以服用玉屏风散、生脉饮、沈凌白术散等补气燥湿的药物。你应该避免吃冷、辣、油腻的食物,避免过度劳累,减少剧烈运动。身体虚弱的人在锻炼时出汗很多,因为肌肉和锻炼器官很差,锻炼少时容易出汗。相反,体质好的人在锻炼时出汗较少。虽然胖人在运动中出汗较多,但是他们忍受水分流失的能力很差,所以在短时间的运动后,胖人会感到非常疲劳。虽然胖人在运动中出汗较多,但是他们忍受水分流失的能力很差,所以在短时间的运动后,胖人会感到非常疲劳。在炎热的天气和剧烈运动中出汗是很自然的。
2019-03-25
运动时头部出汗特别多怎么回事?
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