长期便秘如何调理

男,30岁 2020-03-29

病情描述:我得了便秘已经很长时间了,这段时间情况很严重,请问长期便秘应该如何调理?

平时应该注意少吃辛辣刺激的食物,并且便秘不推荐使用腹泻的药物,因为长期服药会产生依赖性,从而导致便秘症状的增加。饮食要以清淡为主,每天早上可以喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,来进行肠道的梳理,养成每天排便的习惯。

2020-03-29

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