女,45岁 2019-04-07
病情描述:我母亲自从过了45岁之后,不是腰酸就是腿疼,还得了腰椎间盘突出以及骨质增生的病,去医院过后医生说是中老年人人很容易就会出现这种病,主要原因是过度劳累和缺乏钙质。所以我想来问问,为什么中老年人会容易缺钙?
根据你描述的以上情况,分析缺钙的原因主要有摄入不足,以及钙流失严重增加的两种原因,年轻人主要是跟摄入不足有关,而老年人则可能因为长期钙的流失增加所致的。建议患者可以服用一些钙剂来进行补充,患者在家里面补充时,需要多吃一些富含钙质的食物,比如奶制品、豆制品等。要早睡早起,养成良好的生活习惯。平时惊喜适当的运动来增加抵抗力,比如慢跑、瑜伽、太极等适合中老年人的运动,另外,还要多晒太阳,促进身体对钙元素的吸收。
2019-04-07
中年人缺钙有什么症状?
中年人缺钙大多数是饮食不当或者是钙吸收不良造成的,大多会表现为肌肉酸痛,关节酸痛
中老年人缺钙有哪些症状
中年人缺钙会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等缺钙的症状,一般中老年人由于
老年人缺钙的症状有哪些?
中年人缺钙会出现关节疼、腰酸背痛、骨质疏松、骨质增生等各种缺钙的症状,出现缺钙的
中老年缺钙怎么办?
中老年人的新陈代谢逐渐减缓,消化功能减弱,对钙的需求相对增加。人体钙缺乏和随之而
老年人补钙有用吗?
中老年人身体的各项功能出现下降,对钙的吸收也下降,中老年人补钙一般是食补和钙片结
请问中老年人缺钙怎么办
中老年人缺钙是正常的现象,这个不需要过于的担心,可以适当的给老人补钙,或者吃一些
中老年人该怎么补钙?
中老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以中老年人要补好钙。中老年人
老年人吃什么钙片好?
由于身体各部位机能下降,对钙的吸收不好,缺钙会严重出现手足抽筋,疼痛,以后会缓解
中老年人补钙吃什么好?
一般来说,有些中老年人缺钙,缺钙最容易引起一些疾病,有许多钙补充剂和药物,他们应
中老年人膝盖痛是缺钙吗
中老年人膝盖痛可能跟缺钙有关,因为人到了老年之后很容易会骨质疏松,从而导致钙的流
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