中年人缺钙有什么症状?

女,40岁 2019-03-18

病情描述:最近腿经常抽筋,腰酸背痛,走路爬楼梯易累,我想问一下中年人缺钙有什么症状?

中年人缺钙大多数是饮食不当或者是钙吸收不良造成的,大多会表现为肌肉酸痛,关节酸痛无力,腿抽筋,易骨折等症状。你多数40岁的妇女因缺钙而患缺钙症。成人缺钙可导致以下症状:骨质疏松和易骨折。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,由于中老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,平时还要多晒太阳,适当活动锻炼身体,增强身体抵抗力。建议您到医院内分泌科就诊看一下比较好,可以检查一下微量元素是否有缺钙的情况。

2019-03-18

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