女,28岁 2019-06-15
病情描述:怀孕快要23个周了,家里人都比较注重饮食。个人很喜欢吃紫薯,想问一问怀孕时可不可以吃紫薯?
根据以上描述可知,紫薯的营养价值很高,其中含有大量的花青素,具有抗氧化、抗衰老等功效,孕妇适当的吃一些紫薯对胎儿是有好处的。紫薯是可以吃的,但是是一定要蒸熟煮透了再吃。因为淀粉颗粒不经高温是很难被破坏,容易引起不消化。平时注意饮食的全面和营养以及多样化,注意平时饮食的清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃冰凉刺激食物,养成一个比较良好的生活习惯,也要摄入一些高蛋白质食物,来增加营养。平时保持一个平稳温和的心情。
2019-06-15
怀孕可不可以吃紫薯
怀孕早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。怀孕是可以吃紫薯的,紫薯
晚上可不可以吃紫薯?
这个作用不大的。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严
怀孕期间可以吃紫薯吗?
怀孕期间是可以吃紫薯的,紫薯属于一种薯类食品,同时紫薯又叫黑薯可以当做主食来食用
孕早期可以吃紫薯吗?
怀孕期间可以吃紫薯,一般在怀孕初期,可以适当吃一些紫薯等粗粮,紫薯含有丰富的膳食
怀孕可以同房吗
怀孕可不可以同房需要根据怀孕时间决定,如果在怀孕前三个月和后三个月是不能够同房的
紫薯可以治疗痔疮吗
紫薯不可以治疗痔疮,紫薯属于膳食纤维比较丰富的食物,患有痔疮的人群可以适量服用,
减肥期间可以天天吃紫薯吗
减肥期间不可以天天吃紫薯,否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比
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脾胃湿寒不可以吃紫薯。首先,紫薯中含有大量膳食纤维,是不容易消化的,而且起到促进
妊娠糖尿病可以吃紫薯吗
妊娠糖尿病不可以吃紫薯,因为紫薯的含糖量是特别的高的,在此期间吃一些紫薯有可能会
减肥是否可以吃紫薯
减肥可以吃紫薯。紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素和一些微量元素,吃紫薯可以增加饱腹感
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