怀孕可不可以吃紫薯?

女,28岁 2019-06-15

病情描述:怀孕快要23个周了,家里人都比较注重饮食。个人很喜欢吃紫薯,想问一问怀孕时可不可以吃紫薯?

根据以上描述可知,紫薯的营养价值很高,其中含有大量的花青素,具有抗氧化、抗衰老等功效,孕妇适当的吃一些紫薯对胎儿是有好处的。紫薯是可以吃的,但是是一定要蒸熟煮透了再吃。因为淀粉颗粒不经高温是很难被破坏,容易引起不消化。平时注意饮食的全面和营养以及多样化,注意平时饮食的清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃冰凉刺激食物,养成一个比较良好的生活习惯,也要摄入一些高蛋白质食物,来增加营养。平时保持一个平稳温和的心情。

2019-06-15

相关问答

怀孕可不可以吃紫薯

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。怀孕是可以吃紫薯的,紫薯

晚上可不可以吃紫薯?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这个作用不大的。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严

怀孕期间可以吃紫薯吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃紫薯的,紫薯属于一种薯类食品,同时紫薯又叫黑薯可以当做主食来食用

孕早期可以吃紫薯吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃紫薯,一般在怀孕初期,可以适当吃一些紫薯等粗粮,紫薯含有丰富的膳食

脾胃湿寒可以吃紫薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

脾胃湿寒不可以吃紫薯。首先,紫薯中含有大量膳食纤维,是不容易消化的,而且起到促进

妊娠糖尿病可以吃紫薯吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

妊娠糖尿病不可以吃紫薯,因为紫薯的含糖量是特别的高的,在此期间吃一些紫薯有可能会

怀孕可以同房吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕可不可以同房需要根据怀孕时间决定,如果在怀孕前三个月和后三个月是不能够同房的

紫薯可以治疗痔疮吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯不可以治疗痔疮,紫薯属于膳食纤维比较丰富的食物,患有痔疮的人群可以适量服用,

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯,否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

减肥是否可以吃紫薯

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥可以吃紫薯。紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素和一些微量元素,吃紫薯可以增加饱腹感

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据