减肥能吃水煮牛肉吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥能吃水煮牛肉吗

在减肥期间是可以吃水煮牛肉的,牛肉富含丰富的优质蛋白能够有效的增强身体抵抗力,但是如果过度的吃牛肉还是会影响减肥的,建议可以少吃一些肉类的食物但是不可以不吃,以免造成身体出现抵抗力下降、贫血、营养不均衡的情况。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,我要吃一些高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物,要以清淡的饮食为主,能够有效的避免油脂的堆积。

2020-05-14

相关问答

减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低,对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

健身减肥牛肉怎么吃最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在健身减肥的时候最好吃水煮牛肉才是最好的。因为水煮牛肉具有很好的清热利湿、增强免

减肥可以吃白水煮牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃白水煮牛肉的,牛肉富含的营养丰富,而且属于粗纤维肉质,能够补充人体每

水煮肉片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃水煮肉片。肉类所含的蛋白质丰富,而且还含有人体所必需的微量元素,适

减肥中午能吃水煮肉片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,在减肥中午的时候通常是不建议吃水煮肉片的,因为水煮肉片在烹饪的过程中

水煮牛肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮牛肉没有减肥的功效,而且应该少吃为宜,主要是由于烹饪方式不同,所以容易导致食

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉,水煮肉的热量比较高,脂肪含量也比较高,如果吃水煮肉,可能

减肥的时候可以吃水煮牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃水煮牛肉的,但是水煮牛肉尽量的要少吃些,因为牛肉里面含有的热量比较高

吃水煮菜能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃水煮菜是可以减肥的,因为水煮菜是一种热量比较低的食物,所以对于减肥是有一定的好

减肥能吃水煮牛肉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃水煮牛肉。水煮牛肉是一道低脂肪、高蛋白的菜肴,适合在减肥过程中作为

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