水煮猪肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮猪肉不可以减肥，因为猪肉本身就含有大量的脂肪和很高的热量，即使是水煮猪肉也是

减肥晚上可以吃白水煮虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃白水煮虾。白水煮虾由于是白水加工煮熟，其中的油脂和热量较低，所以减

晚上吃水煮菜可以减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃水煮菜可以减肥，但是不能长期吃。减肥的时候需要控制高热量食物的摄入，吃一

减肥可以吃羊肉片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃羊肉片的，但是不建议多吃。羊肉属于热性的食物，吃多了很容易造成

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉，水煮肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果吃水煮肉，可能

减肥可以吃白水煮牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃白水煮牛肉的，牛肉富含的营养丰富，而且属于粗纤维肉质，能够补充人体每

减肥中午能吃水煮肉片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥中午的时候通常是不建议吃水煮肉片的，因为水煮肉片在烹饪的过程中

清水煮鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮鱼是可以促进减肥的。减肥时应以低热量高营养的食物为主，而清水煮鱼正好符合这

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

减肥可以吃土豆片夹馍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃土豆片夹馍的，因为在减肥的时候尽量不要吃面食，而且土豆片里面