哺乳期能吃苹果吗?
女,21岁 2019-04-11
病情描述:前段时间生了一个宝宝,家里人都很高兴,同时也很担心我的身体,怕我吃坏了身体,想问一下哺乳期能吃苹果吗?
哺乳期苹果可以食用。苹果酸甜可口,香甜营养。苹果富含锌,其果汁比牡蛎含锌多。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,母乳喂养的母亲可以通过吃苹果来补充锌和碘,通过乳汁传送给宝宝,从而有利于他们的智力发展。母乳喂养的母亲吃更多的苹果,这也可以减轻分娩后带孩子的疲劳。建议平时避免生产冷、硬、辣的食物和刺激性油腻的食物,并定期生活和休息。
2019-04-11
哺乳期能吃黄瓜吗?
产妇在哺乳期,特别是分娩期,不准吃自然是凉的食物,吃太多凉的食物会影响产妇健康。
哺乳期能吃坚果吗?
哺乳期间坚果可以正常食用。哺乳期妇女的坚果富含碳水化合物、脂肪、维生素、磷等微量
哺乳期能吃白果吗?
哺乳期可以吃银杏叶,但是最好应该少吃一些。因为银杏有甜、苦、涩的味道,过量食用容
在哺乳期能吃苹果醋吗?
哺乳期是可以吃苹果醋的,但是要注意不可过量,是不会有影响的。苹果醋中的苹果酸可直
哺乳期不能吃什么水果
哺乳期不能吃腐烂的水果,不能吃不应季的水果,冰镇的水果,可适量吃一些常温的水果。
哺乳期吃苹果宝宝会不会拉肚子
哺乳期食用新鲜的水果可以补充维生素,只要不是冰凉的对宝宝是没有影响的,不会导致宝
哺乳期可以吃苹果吗?
哺乳期可以适度食用苹果。苹果中含有的维生素、矿物质和微量元素是大脑的基本营养,婴
哺乳期能吃海鲜吗?
哺乳期是一个特殊的时期,有很多地方要注意,尤其是在饮食方面,有很多食物不能吃。海
哺乳期能吃芒果吗?
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哺乳期可以吃水果吗
哺乳期可以食用水果,但不能大量食用,建议食用性质温和的水果,包括苹果、葡萄、苹果
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