长期失眠症怎么治疗

男,28岁 2020-03-24

病情描述:失眠长期失眠,吃过许多药,中西药都吃过就是没有用,长期失眠症怎么治疗?

长期失眠,指的是每周发作持续3次以上,同时该情况已经持续3个月。首先要明确失眠的原因,失眠的原因是多样的,绝大多数与个人不良的生活方式和个人心态有关系,建议患者及时就诊神经内科,进行焦虑抑郁量表检查。同时患者可以进行适当运动,听节奏缓慢的歌曲,多交流,以此放松自己。

2020-03-24

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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