便秘应该吃些什么最好
男,30岁 2019-06-30
病情描述:我最近总是感觉便秘。每次上厕所都要排便半小时。我真的很想改善这个问题,不想再便秘下去了,所以我想问便秘的最佳食物是什么?
便秘患者应该多食含纤维素高的食品。各种新鲜蔬菜、水果、笋类等;要特别注意多喝开水,以有助于大便的软化。如糙米、红豆、燕麦片、苹果、火龙果、山药、芹菜、地瓜、芦笋、香菇。还可适当吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油.等,使粪便变软、便于排泄。还可适当进食一些富含维生素的食物,如豆类、粗粮、红薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。平时应该注意多喝热水,不要吃油腻和辛辣的食物,避免吸烟和饮酒。
2019-06-30
便秘应该吃什么最有效?
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。可以吃坚果,坚果中含有丰富的维生素
治疗便秘最好的办法是什么
治疗便秘最好的办法是吃调理胃肠道的药物治疗,也可以通过灌肠的方法来改善。便秘时
便秘吃什么药好得快
便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多,如果是由于消化不良
便秘应该吃些什么好
便秘一般吃一些新鲜的水果蔬菜好,比如菠菜和西红柿以及火龙果等,里面含有丰富的纤维
便秘应该吃什么药好
便秘主要是以预防为主,在平时一定要多吃一些润肠通便的水果,这样就可以有效的预防便
便秘应该吃些什么?
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘是属于消化
怎么治便秘最好?
便秘一般是由饮食不健康所造成的,想要治疗便秘建议你可以适当的服用一些通便的药物,
便秘三餐应该吃什么
便秘三餐应该吃一些清淡的食物,新鲜的水果和蔬菜,例如苹果和香蕉以及黄瓜,另外还要
便秘应该吃哪些水果
便秘应该吃以下几种水果:1、香蕉。香蕉所含的膳食纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动
便秘应该吃些什么
有便秘情况应该吃富含膳食纤维和维生素的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,这样可以促进
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