便秘应该吃些什么？

便秘应该吃什么最有效？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。可以吃坚果，坚果中含有丰富的维生素

便秘该吃些什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般可以适当吃些富含益生菌的食物，比如奶酪或者酸奶等，能够帮助消化，可以有效

便秘应该吃些什么好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般吃一些新鲜的水果蔬菜好，比如菠菜和西红柿以及火龙果等，里面含有丰富的纤维

便秘吃什么

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于

便秘应该吃什么蔬菜

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘应该多吃韭菜、芹菜、菠菜以及卷心菜和空心菜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的纤维素

便秘应该吃些什么最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘患者应该多食含纤维素高的食品。各种新鲜蔬菜、水果、笋类等；要特别注意多喝开水

便秘应该吃哪些水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘应该吃以下几种水果：1、香蕉。香蕉所含的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动

便秘三餐应该吃什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘三餐应该吃一些清淡的食物，新鲜的水果和蔬菜，例如苹果和香蕉以及黄瓜，另外还要

便秘应该每天吃什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘应该每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及菠菜，并且也可以每天早上喝

便秘应该吃些什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有便秘情况应该吃富含膳食纤维和维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜水果，这样可以促进