男,65岁 2019-04-08
病情描述:最近好多东西都吃不下,排便也不顺畅,医生说是便秘,请问便秘吃什么最有效?
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。可以吃坚果,坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。鼓励适量的水或蜂蜜、红枣、芝麻和核桃等。这也有润肺通便的作用。蜂蜜自古以来便是润肠通便的高级营养品,因此蜂蜜对调理肠胃、缓解便秘是极为有效的。平常要多注意锻炼身体,必要时也可以吃些药物缓解,要改善不良的饮食习惯。
2019-04-08
产后便秘吃什么最有效
有关于你所说这这种情况来说。如果出现产后便秘的话,必须要多去吃一些新鲜的蔬菜以及
便秘吃什么水果最有效
很多水果里面都包含促进肠蠕动、通便的成份。比如香蕉,香蕉是最有代表性的通便的水果
产后便秘吃什么最有效?
产后便秘,必须要多吃新鲜的蔬菜水果之类的,主要有木瓜、苹果、香蕉。产后便秘也可以
便秘吃什么
临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于
根治便秘的最有效方法是什么
根治便秘最有效地方法是养成良好的生活习惯。便秘一般和生活方式有很大的关系,主要
什么治疗便秘最有效
治疗便秘最有效的治疗方法就是在日常生活中要多运动,多喝开水,饮食调理。患了便秘要
怎么治疗便秘最有效
治疗便秘最有效地方法主要包括药物治疗。如果便秘的程度不是特别严重,可以通过饮食
什么治疗便秘最有效
治疗便秘最有效地方法是吃促进胃肠蠕动和润肠的药物。可以吃四磨汤、益生菌等药物,
如何治疗便秘最有效
改变不良的饮食习惯最有效。在日常生活中不能够吃太多重口味的食物,尽量保持清淡性。
女生便秘吃什么最有效
吃粗纤维的蔬菜最有效,可以选择芹菜,富含粗纤维,能够使肠道蠕动加速,从而促进消化
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