孕妇缺钙吃什么食物

女,27岁 2020-12-27

病情描述:我老婆现在怀孕6个月,到医院做检查的时候,医生说有些缺钙,想通过食物进行补充,孕妇缺钙吃什么食物?

孕妇缺钙一般可以多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋、牛奶以及豆制品,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,还可以喝一些排骨汤和鲫鱼汤以及鸡汤,并且也可以每天晒晒太阳有助于钙的吸收。

孕妇缺钙多数会出现头晕和浑身无力以及牙齿松动的现象,有时还会出现小腿抽筋和妊娠高血压以及麻木的症状。

日常生活中要注意多休息,不可以剧烈的运动。

2020-12-28

相关问答

孕妇缺铁,缺钙怎么办?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇缺钙的症状可以是抽筋,骨头酸痛等.锌的缺乏可引起食欲不振,挑食,生长发育迟缓

怀孕缺钙吃什么食物

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

妇女在怀孕期间对平常饮食要求特别高,孕妇可根据食疗补钙,其中奶制品效果明显,10

孕妇缺铁缺钙吃什么?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇与未孕前相比更容易出现缺铁缺钙和低血糖的症状,因此我们要更加注意对缺乏物质的

孕妇缺钙铁锌怎么食补?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是一人吃两人用,随着胎儿逐渐长大,它需要的营养越多,所以孕妇在怀孕后期容易缺

孕妇缺钙最好吃什么?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一,它不仅可以补充孕妇的营养需求,改善身体状况,也是婴

孕妇缺钙时吃什么

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

缺钙孕妇可能有以下症状:第一,小腿抽筋,这往往在晚上发生,因为孕妇和胎儿晚上对钙

孕妇吃什么食物补钙?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇腿痛是由于孕妇骨骼脆弱,容易缺钙,造成腿痛、腿麻木等。孕妇除了提供给胎儿大量

孕妇缺钙吃什么钙片?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

每个孕妇都需要补钙,如果缺钙很严重,还是吃钙片补充比较理想,吸收会快一些,特别是

孕妇缺钙要吃什么食物

王少为 主任医师  北京医院

孕妇缺钙要吃的食物通常有牛奶、虾皮等,能够起到补钙效果。必要的情况下也可以在医生

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据