孕早期保持怎样的睡姿比较好?

女,29岁 2019-05-30

病情描述:我最近刚刚怀孕不久,我想给宝宝更舒适的环境,想咨询一下孕早期保持怎样的睡姿比较好?

孕早期对睡姿没有特别要求。孕早期是指怀孕的前三个月。这三个月中,胎儿的生长发育比较缓慢,子宫增大不明显,孕妇的腹部隆起也不会很明显,子宫的压迫感不会很强。怀孕期间孕妇在睡觉的时候是有保持良好姿势的必要的,否则可能会压迫子宫内部的胎儿,我给出的建议是:选择平躺睡觉。当然也可以侧卧,不过值得注意的是:不建议侧卧的时间太久,同时在翻身的时候动作要轻柔,这样能够有效的避免压迫子宫。在怀孕期间,如果感到身体不适,建议立即前往医院就诊。

2019-05-30

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