孕期怎样睡姿最好

孕妇怎样睡姿对宝宝有好处？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇怀孕以后，为了宝宝的健康，需要适当的改变一下睡姿，纠正以往不良的睡姿，一定不

孕期怎样要求睡姿

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕前三个月，对于睡姿要求不大，在三个月以后尽量选择侧卧怀孕三个月前一定要注意

孕早期睡姿什么最合适？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未

怀孕后怎样调整睡觉姿势

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

如果用不良的睡姿，会让孕妇的腹部感到压迫，影响血液循环和供氧，并且造成低血压。此

怀孕中期用哪种姿势睡觉睡眠最好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

随着孕周的发展，尤其是中晚期，由于肚子变大，体内激素分泌，会导致睡觉质量不佳的状

怀孕的初期用什么睡姿睡觉最合适？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

怀孕的睡姿是分时间段的，如果孕期是一至三个月，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是採取舒

胎盘低需要怎样的睡姿

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕期间容易出现胎盘低的情况，要掌握正确的睡姿，最好是左侧卧位睡姿可有效缓解，因

怀孕中后期什么睡姿比较好？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜

孕晚期什么睡姿最好？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在怀孕期间睡眠姿势，通常建议选择左侧卧位，这样可以减轻对胎儿的压迫，也有利于宝宝

孕妇的睡姿会不会影响胎儿睡姿怎样最正确

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇的睡姿可能会影响胎儿的发育，可以选择侧卧位的方式比较好。因为平躺着睡觉，可能