怎样预防痔疮的发生

女,24岁 2019-03-23

病情描述:这段时间大便都会出血,去药店里面买痔疮药吃了,平静了一段时间,最近两天又开始感觉到疼痛,我比较郁闷,想知道怎样预防痔疮的发生?

痔疮的预防首先要从生活中做起首先改变自身的生活习惯,要做到作息规律,早睡早起,饮食方面要清淡,戒掉一切刺激性食物,需要注意饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。其次需要纠正不良的姿势,不要长时间的站立或坐着,要时不时的换个姿势活动一下。再次是每天定时大便,每次大便时间不宜过长,最后需要保持肛门的清洁卫生,每天大便之后用清水清洗肛门,并将肛门擦干。

2019-03-24

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