做月子期间要注意什么

女,23岁 2019-03-02

病情描述:我已经生产完一个星期了,但是在这个月子的期间真的有很多的东西都是不可以触碰的,所以我想了解一下在坐月子期间需要注意什么?

在坐月子期间一定要特别注意产妇的休息,因为在生产完之后的一段时间之内,产妇会特别的劳累,一定要尽量保持产妇的心情愉快和充足的睡眠,因为在生产完之后需要用母乳喂奶,一旦出现了生气或者是心情不愉快伤心等等会很容易导致回奶。多吃新鲜的蔬菜,水果,高蛋白饮食,牛肉,羊肉,血块,动物肝脏,红豆等。产妇在生产的期间也会导致身体的气血亏损了很多,在坐月子期间可以做一些更加滋补的汤类,这对于产妇的身体恢复会更加的有帮助。

2019-03-02

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