女,26岁 2019-05-22
病情描述:家里的老人告诉我,坐月子期间不能喝水,也不能吃蔬菜,我不知道她说的有没有道理,想咨询一下坐月子期间有什么值得注意的?
在坐月子期间,在饮食方面要注意均衡营养,多吃高热量,高蛋白,多维生素,高纤维素的食物。还有就是可以促进乳汁分泌的食物,像小米粥,鲫鱼汤,猪蹄汤等。在产后最重要的还是多多休息,在整个坐月子期间可以喝水,也可以进行一些口服水果或蔬菜。还需要注意的就是一定要吃一些营养清淡的饮食,远离辛辣刺激的食物,避免甚至口福任何的药物定期地进行身体的康复。在坐月子期间,如果感到身体有什么不适的情况,建议立即前往医院就诊,在医生的帮助下解决。
2019-05-22
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