粗粮粥可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

粗粮粥是可以减肥的。粗粮粥是一种以粗粮而制作成的粥，而且里面含有的膳食纤维比较的

益生菌酸奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝益生菌酸奶对减肥有辅助作用。益生菌酸奶本身是属于一种肠道益生菌，适当的饮用能够

酸奶可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶可以帮助减肥，酸奶是一种低热量的奶制品，酸奶里面的主要成分是牛奶，经过消毒再

孝素酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，主要是因为酸奶里面含有多种益生菌，而且喝多酸奶也不会导致身体发

光明益生菌风味发酵乳可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光明益生菌风味发酵乳本身没有减肥的功效，所以不可以减肥。但是光明益生菌风味发酵乳

不加糖酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不加糖的酸奶是可以帮助减肥的。酸奶是一种健康饮品，可以再为人体补充蛋白质、矿物质

酸奶配火龙果减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸奶配火龙果具有一定的减肥效果。酸奶含有大量益生菌，能够调理肠道菌群，帮助食物

健身减肥可以吃酸奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身减肥可以喝酸奶，酸奶是由于牛奶制作的，经过发酵，然后在酸奶里面加入一定的益生

如何吃粗粮可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

就是日常使用一些食物搭配的去吃一些粗粮可以起到减肥的作用，因为像粗粮吃了以后，它

吃香蕉酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉酸奶是可以减肥的。香蕉酸奶减肥法是一种非常健康的减肥方法，香蕉能够润肠通便