紫薯小米粥能减肥吗

紫薯米减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紫薯米减肥能吃，紫薯米以内的热量含量不是太高，在减肥的时候可以适当的吃一些能够促

鸡蛋小米粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋小米粥能减肥的，如果晚上光吃小米粥跟鸡蛋的话，是可以达到减肥效果的，但是鸡蛋

紫薯粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯粥有一定的减肥效果。紫薯是生活中比较常见的一种粗粮，营养价值高，所含的热量比

紫米粥减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫米粥能减肥。紫米粥本身具有的很低的热量，而且紫米粥中的蛋白质成分也不是很高，而

一日三餐小米粥能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐小米粥能减肥。如果小米粥里的水比较多，就可以达到减肥的效果。水喝的多了就

晚上吃玉米和紫薯减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米和紫薯能减肥。玉米中含有丰富的粗纤维、维生素以及其它微量元素，食用后能

孕妇能喝紫薯小米粥吗？

王少为 主任医师  北京医院

孕妇是可以喝紫薯小米粥的。紫薯富含丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质，能

吃玉米紫薯能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米紫薯能减肥，玉米和紫薯里面的膳食纤维比较丰富，热量是非常低，在吃完以后会容

苹果小米粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果小米粥对减肥是有帮助的。适合在减肥时吃，晚餐可以喝苹果小米粥，但是要限制主

小米粥和紫米粥哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥和紫米粥相比较紫米粥更容易减肥，小米粥相比紫米粥热量要高出一些，在减肥的时