九点以后吃什么不发胖

为什么七点以后吃东西会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上7点以后吃东西相对来说会比较容易发胖。吃完东西之后，食物在体内会逐渐转化为热

吃完蛋糕后吃什么水果不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完蛋糕后吃什么水果都会造成发胖的。主要是因为蛋糕里面的蛋白质与碳水化合物都是比

为什么一整天只吃水饺不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水饺不发胖的原因可能是易瘦体质。或者是肠胃吸收不好，从而导致吃水饺不发胖的原因

晚上九点喝水会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

晚上9点以后喝水是不会导致发胖的，因为晚上人体休息后处于一种静止状态，身体内代谢

晚上吃龙虾会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般晚上五点到六点适当吃一些龙虾是不会发胖的，但是不要太晚吃，尤其是过了九点，最

晚上九点喝牛奶会不会导致发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

晚上九点喝牛奶不会导致发胖。虽然说晚上是人体一天消化吸收能力最差的时间段，但是牛

三点多吃中午饭会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般三点多吃午饭，只要晚饭不再进食，是不会引起发胖的。一般饮食要有规律，一日三餐

八点以后吃东西会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上8点以后吃东西是容易发胖的。因为比较晚，影响体育锻炼，容易导致肥胖。如果偶尔

7点到9点吃东西不会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果是早晨七点到九点之间吃东西是不会发胖的，但如果是晚上七点到九点之间，那么应该

饭后吃柚子会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃柚子一般不会导致身材发胖。柚子是生活中比较常见的水果，热量比较低，而且富