减肥可以偶尔吃一顿甜食吗

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

减肥晚上偶尔吃一顿会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，如果晚上偶尔吃一顿，是没有多大的影响的。由于在长时间的减肥过程中，确实

减肥偶尔暴吃一顿怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间偶尔暴吃一顿不会有多大的影响。减肥是一个循序渐进的过程，最好下定决心，防

减肥偶尔吃一顿米饭可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间偶尔吃一顿米饭可以。减肥是要少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且要多喝水促进身

减肥的时候可以偶尔大吃一顿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是在制定了减肥计划的这一段时间，尽量不要偶尔就去大吃一顿。在制定了减肥计划期

减肥可以偶尔吃甜食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间尽量避免吃甜食，如果实在想吃可少吃一点。通常吃过甜食后身体吸收了甜食的热

减肥吃一顿烧烤会前功尽弃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃一顿烧烤并不会导致前功尽弃的。减肥是长期的过程，并不会因为偶尔吃一次烧

减肥偶尔吃一顿烤肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候尽量不要吃烤肉。因为烧烤类的东西经过特殊的烹调，使肉的表面含有特别多的

减肥中午吃一顿酸辣粉可以么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候中午偶尔吃一顿酸辣粉是没有问题的，这是完全可以放心的事情。只要在平时

减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间偶尔晚上大吃一顿不会变胖，不必过度担心，但是最好不要经常吃的过多，如果减