减肥20天一斤没掉怎么回事

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥20天一斤没掉怎么回事

减肥20天一斤没掉可能是因为自身体质的原因,还有可能是不注意饮食所造成的,由于每个人身体肥胖程度不同,并且采取的减肥方法不同,因此瘦身的效果也是因人而异的。如果想要减肥的话,可以每天坚持运动锻炼半个小时左右,在逐渐适应后,可以适当的增加运动锻炼的时间,也要在饮食上做出很大的改变,尽量避免吃油腻以及高脂肪的食物。

2020-05-26

相关问答

减肥一个星期一斤没减怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一个星期一斤没减,可能是因为在减肥的过程中,运动量不够或者是饮食上没有注意。

一天吃一斤小番茄,能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一斤小番茄不能够减肥,但是一天吃一斤小番茄会造成拉稀。所以减肥的时候一定要

减肥前几天掉秤这几天为什么不掉了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为减肥的时候是有一个平衡期的,所以在这期间体重不会动。刚开始减肥掉体重是比较快

十天能减掉20斤吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

十天内一般是不可能减掉20斤的。这主要是因为人体的脂肪不是一天形成的,自然不会代

刚开始减肥一天掉一斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥一天掉一斤的情况一定程度上属于正常的生理现象,主要还是根据患者减肥的方

减肥一天掉2斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天掉2斤是属于正常的现象,不用太过于担心。因为在刚开始减肥的时候,体重掉的

减肥一天掉秤多少正常

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一天可能一斤都不掉,这个也是正常的现象,如果是比较容易瘦的患者,有的时候可能

减肥三天一斤没掉咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间三天没有掉一斤,一定程度上考虑属于正常的生理现象,因为减肥属于一个长期坚

有没有办法可以十天减肥20斤

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你为什么要十天减掉二十斤?这就需要断食式减肥,每天一个鸡蛋,和数个苹果,多喝水,

一天瘦1.4斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是减肥刚开始的一两天,每天能瘦1.4斤是正常的,但是若每天都掉1.4斤并不是

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