减肥一直在平台期怎么办

减肥有平台期吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥是有平台期的，每个人的体质不同，平台期的时间也不同。减肥平台期体重不会出现

减肥一般多久到平台期

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥大部分一周到达平台期。在到达平台期时，只有突破平台期，才可以使自身体重进一步

一直减肥会一直瘦下去么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直减肥不会一直瘦下去，因为身体在通过一段时间的减重后会维持在一个固定的体重，这

减肥平台期怎么吃都不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期如果存在暴饮暴食现象，就会导致肥胖的反弹。在减肥进行到一段时间后，有不

进入减肥平台期怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

进入减肥平台期以后，其中非常关键的一点，那就是要继续坚持减肥者已经养成的那些饮食

减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在1~2周左右后就会进入平台期。在减肥进入到一段时间后，人体会出现体重不下降

减肥平台期怎么办？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，到达减肥平台期后要让自己

减肥会一直瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不会一直瘦的。减肥的过程当中体重也会有上下浮动甚至会有一个平台期，所以它并不

减肥八天到平台期怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥八天到了平台期说明自身选择的减肥方式非常有效，八天就已经有了非常明显的效果。

减肥有平台期吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥确实有可能出现平台期。在减肥过程中，当身体已经适应了较高的热量消耗状态，就会