糯米玉米减肥还是增肥

减肥能吃糯米吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

从进食的结构和量上进行调整和控制，脂肪的消耗和抑制增长是需要运动，发生卡路里来消

减肥可以喝糯米酒酿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以喝糯米酒酿。糯米酒酿是由糯米制成的，糯米属于高热量的食物，将糯米制

减肥可以吃糯米烧麦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃糯米烧麦。糯米烧麦的热量是非常高的。首先烧卖皮含有过多的淀粉，大

糯米玉米是减肥的还是增肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

要减肥主要的还是靠运动，要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在一个小时以上，可

糯米是增肥还是减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

过量使用糯米会引起身体肥胖，糯米含有的热量和碳水化合物都是比较高的，所以在减肥期

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜玉米和糯玉米两个相比较来说的话，还是糯玉米对于减肥的效果比较好。因为甜玉米中也

减肥中午吃根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃根玉米也是可以的，玉米作为素食，也是生活中比较常见的食物，可以用作日常

糯米增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糯米的热量和碳水化合物含量都是比较高的，如果吃的过多容易出现身体肥胖，减肥期间注

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的

玉米片到底是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃一些玉米片可以起到减肥的效果。玉米片是玉米制作而成的属于粗粮，其中并不含