减肥能吃糯米吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

从进食的结构和量上进行调整和控制，脂肪的消耗和抑制增长是需要运动，发生卡路里来消

米糊是用来增肥的还是减肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

米糊器没有减肥的效果，也没有增肥的作用，米糊与米饭相比热量比较高，如果想要减肥的

减肥可以吃糯米烧麦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃糯米烧麦。糯米烧麦的热量是非常高的。首先烧卖皮含有过多的淀粉，大

减肥可以喝糯米酒酿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以喝糯米酒酿。糯米酒酿是由糯米制成的，糯米属于高热量的食物，将糯米制

玉米是减肥的还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少量吃一些玉米可以起到减肥效果。因为玉米属于粗粮类，食物里面的脂肪含量是比较低的

糯米是增肥还是减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

过量使用糯米会引起身体肥胖，糯米含有的热量和碳水化合物都是比较高的，所以在减肥期

减肥中午吃根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃根玉米也是可以的，玉米作为素食，也是生活中比较常见的食物，可以用作日常

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的

糯米增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糯米的热量和碳水化合物含量都是比较高的，如果吃的过多容易出现身体肥胖，减肥期间注

糯米玉米减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糯米玉米减肥，糯米玉米可以起到降低血清胆固醇的作用，含有丰富的维生素，e在减肥的