颈椎病多做哪些运动比较好

哪些动作可以治好颈椎病？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

患者男性，年龄55岁，因经常经常对着电脑，经常趴着，低着头导致自己患了比较严重的

颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，能够

颈椎病能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎

颈椎病不能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病不能做跑步、格斗等剧烈运动。因为跑步、格斗等剧烈运动会使颈椎负荷加重，不利

颈椎病可以做什么运动？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的患者平时可以多做扭头运动，绕颈运动，每次2-3分钟，也可以做背部运动，坚

治颈椎病比较好的方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

治颈椎病比较好的方法通常包括有按摩、针灸、牵引以及理疗，都能够起到比较好的治疗效

请问颈椎，肩膀不好，多做什么运动好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这是由于经常坐电脑导致颈椎病，腰椎病的症状。可以多做一些针灸，低频电刺激等治疗，

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通常多做有益于颈椎的运动对于颈椎病的患者来说是很有帮助的，例如多做一些慢跑、竞走

颈椎病用什么枕头比较好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病一般可以使用颈椎枕，而且还要注意枕头的高度，避免枕头太高或者是太低，否则都

颈椎病可以做哪些运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病通常可以选择游泳或者是打太极拳，并且也可以练单杠以及练瑜伽，适当的运动能够