感冒会消耗卡路里吗？
男，21岁 2019-05-21
病情描述：听说感冒了的话可以减肥，因为人们在感冒期间会消耗更多的热量，我也感冒了，但是并没有变瘦，问一下感冒会消耗卡路里吗？
感冒确实会消耗卡路里。虽然感冒本身并不会像剧烈运动那样大量消耗能量，但身体在对抗病毒时会提高代谢率，从而消耗一定的卡路里。
当我们感染病毒时，免疫系统会启动一系列反应来抵御病原体。这些反应包括发热、炎症和细胞的活跃代谢，这些过程都需要能量支持。尤其是在发烧的情况下，身体温度升高会进一步增加能量的消耗。感冒期间常常伴随食欲减退和活动减少，虽然整体卡路里摄入可能下降，但身体对抗病毒的能量需求依然存在。尽管感冒可能导致体重下降，但这并不是健康的减重方式。
在感冒期间，保持适当的营养摄入非常重要。尽量选择易消化且富含营养的食物，如汤、粥和水果，以帮助身体恢复。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。感冒期间应避免过度运动，以免加重身体负担。若症状严重或持续不退，建议及时就医，以确保得到适当的治疗和恢复。
2019-05-21
正常人一天消耗多少卡路里
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还
走路半小时消耗多少卡路里
陈玲
副主任医师 北京大学人民医院
走路消耗的卡路里受到多种因素的影响，比如走路的速度快慢，体重的高低等，具体的情况
运动消耗100卡路里能减肥吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
通常情况下运动消耗100卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。如果每天总是不能
减肥10斤需要消耗多少卡路里
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
减肥10斤需要消耗45000卡路里。因为从医学的角度来看一克的脂肪会产生接近9卡
一天可以消耗多少卡路里
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
一天可以消耗的卡路里因人而异，主要取决于年龄、性别、体重、身高以及日常活动水平。
走路半小时消耗多少卡路里
罗亚萍
主任医师 河北省中医院
走路半小时大约消耗200左右卡路里。消耗卡路里也是不相同的，因为走路的速度比较
出汗越多消耗的卡路里就越多吗
崔琳静
副主任医师 淮北市人民医院
从临床医学角度来讲，并不是出汗越多消耗的卡路里就越多。因为出汗除了运动出汗以外，
消耗150卡路里有减肥效果吗
张增峰
副主任医师 安康市中医医院
通常情况下消耗150卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。每天总是不能避免的吃
走路半小时消耗多少卡路里
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
走路半小时消耗的卡路里因人而异，取决于个人的基础代谢率和运动强度。一般来说，走路
跑步40分钟能消耗多少卡路里？
王少为
主任医师 北京医院
跑步40分钟能消耗的卡路里因人而异，通常在400到600卡路里之间，具体取决于体
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据