孕期脚抽筋怎么缓解?

女,26岁 2019-04-28

病情描述:朋友怀孕的这几个月总是会出现脚抽筋的症状,频繁发生很不舒服,想问一下孕期脚抽筋怎么缓解?

睡觉的时候脚抽筋,这个一般就是缺钙引起的 孕妇脚抽筋最好的缓解办法就是将患肢膝关节伸直,踝关节极度背伸。如果想从根本上缓解抽筋,就要明确抽筋的原因,临床中最常见的原因就是怀孕期间出现电解质紊乱,通常见于血钙较低。如果血钙降低,导致低血钙,就会出现抽筋现象,最容易出现抽筋现象的地方是小腿后方腓肠肌区域。对于这种情况, 有可能是因为怀孕以后腹内压增高,导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛,也就是抽筋现象。要及时补充钙质,有可能会对胎儿的正常发育造成影响,应该注意卧床休息。

2019-04-28

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