怀孕如何避免便秘

怀孕如何预防便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

预防便秘需要养成良好的饮食习惯，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，能够增加肠胃的蠕动，而

怀孕如何防止便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕期间要多喝温开水，可以多吃一些含纤维素丰富的食物，如玉米、燕麦、红薯等，也

习惯性便秘该如何避免

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

如果有习惯性的便秘。平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物。

如何减肥避免便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

减肥的时候避免便秘，要多吃些含膳食纤维比较高的食物，比如西兰花和萝卜，也可以吃些

危险期如何避免怀孕

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

危险期可以使用避孕套、避孕膜、避孕针、避孕药去避免怀孕。如果是没有生育要求的女性

学生如何避免怀孕

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

学生同房可以使用避孕套、避孕膜、避孕药的方式去避孕。因为这个时候还没有养育孩子的

应该要如何避免便秘

郭立芳 主任医师  河北省中医院

大便便秘建议多吃水果、香蕉、苹果和悉尼。还可以补充一些维生素营养蔬菜，如菠菜、卷

怀孕便秘如何改善？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇便秘主要是由于运动和饮食所致。怀孕后是不能乱用药物的，会影响胎儿发育，可以饮

怀孕2个多月便秘如何解决

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕2个多月便秘需要调整个人的饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够保持大便

孕妇如何避免便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在孕期的时候要尽量少吃高脂肪高热量的食物，另外要注意适当的出去走动，在一定程度上