怀孕便秘如何改善?

女,25岁 2020-04-25

病情描述:怀孕两个月,一直有便秘,也每天吃香蕉和蜂蜜水,但没有改善,请问怀孕便秘如何改善?

孕妇便秘主要是由于运动和饮食所致。怀孕后是不能乱用药物的,会影响胎儿发育,可以饮食方面调理,建议多喝水,吃香蕉芝麻,喝蜂蜜水、胡萝卜等滋润肠道,缓解便秘。每天可以适当运动,比如跑步、打太极拳等增加胃肠蠕动,有利于排便。

2020-04-25

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