孕妇怎样预防乳房下垂

女,27岁 2019-03-12

病情描述:因为生完孩子胸下垂了,导致自卑了,身材也不好看,孕妇怎样预防乳房下垂?

多吃海产食品, 如虾贝类等, 其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水晚上睡觉之前用热姜水泡脚,吃水果中的木瓜可以促进乳腺分泌,健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙,对荷尔蒙不足造成胸发育不良者,是天然的选择。其实避免乳房下垂的关键在于预防。可以每天按摩自己的胸,当乳房发育的时候, 应特别注意乳房卫生保健。防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方, 因此千万不要随意让它陷入危险之中。

2019-03-12

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