怎样能让我身体增加体重

怎样快速增加体重？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃得太多和太瘦可能与脾胃有关。你可以吃更多营养易消化的食物，多做户外运动增加食欲

我该怎么维持好我的体重啊？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

游泳，这是我非常推荐的运动，冬天的话可以去室内泳池，因为游泳能让全身的每一寸肌肉

健身会不会增加体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身有可能会出现增加体重的情况。健身也是分为好多种的，有些人做健身是为了塑形，有

怎么让体重不增不减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果患者想要把体重控制好，保持不增加也不减少的状态。那么，建议患者从多方面着手，

刚健完身体重会增加吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚刚进行完健身，体重会出现一个暂时的升高，属于是正常的，因为刚健身完，体内的脂肪

怎么能增加体重？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果想要增加体重的话，一定要多食用一些高热量的食物，养成科学规律的生活方式，定时

健身可以增加体重吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身正常情况下应该是不会增加体重的，但是健身能让身体的肌肉组织更加的发达，也可以

水肿会让人体重增加吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

水肿有可能会让人体重增加。如果患者出现水肿的情况，可能会出现水钠潴留的症状，部

怎么才能增加体重

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想要迅速增加体重，可以适当的多吃一些肉类性食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉

慢跑是否能够增加体重

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

慢跑通常被认为是一种有助于减肥的运动方式，但在某些情况下，它也可能导致体重增加。