怀孕6个月缺钙怎么办

女,26岁 2019-02-19

病情描述:生第一胎孩子的时候比较顺利,什么也都没有发生。到了这个第二胎就有点奇怪了。感觉自己有点缺钙。胎儿好像都长不太大。这怀孕六个月缺钙怎么办?

怀孕6个月缺钙,可以服用维生素d配合葡萄酸钙进行调理,具体用药谨遵医嘱。平常可以多参加户外活动,多晒太阳。可以多吃新鲜的芹菜,油麦菜,卷心菜,菜心等富含纤维的蔬菜,多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,牛奶,虾等高钙,高蛋白的食物,多吃新鲜的苹果,葡萄,橘子富含维生素c的水果。建议期间可以适当的口服乐力、迪巧,同时注意定期做好孕检工作。另外多使用含钙高的食物。钙片不要一直使用,不然会增加患泌尿系结石的风险。也要多吃一些富含钙质的鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪这些食物,深海鱼类都要多补充一些。

2019-02-19

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