中药饭前吃还是饭后吃好呢

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

中药是能够治疗很多疾病的一种治疗方法。中药治疗很多慢性疾病非常有效包括高血压、高

乳清蛋白粉吃多少为好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

乳清蛋白粉吃多少比较好，并没有绝对的标准，乳清蛋白粉本身易于消化吸收，提供能量。

减肥要不要吃蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蛋白粉的，而且吃蛋白粉也可起到减肥的作用。蛋白粉是通过提纯大豆的

肠胃不好可以吃蛋白粉吗

许乐 主任医师  北京医院

肠胃不好可以吃蛋白粉。肠胃不好是可以吃蛋白粉的，但是一定要控制吃蛋白粉的量，如

午饭后可以喝蛋白粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以喝蛋白粉的，可以补充身体充足的营养，并且可以提高身体的素质。蛋白粉的

练肌肉吃蛋白粉好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般不推荐吃蛋白粉。因为如果蛋白粉吃得太多，可能会损害肾脏，增加患肾结石的风险。

香蕉饭前吃好还是饭后吃好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉饭前吃好还是饭后吃好因人而异，有些人有一些胃胀，可以饭前吃，饭后可能会加重一

吃蛋白粉能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蛋白粉不能治疗便秘。蛋白粉可以补充身体需要的蛋白质，帮助提高身体的免疫能力。

晚饭后吃蛋白粉好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后吃一些蛋白粉是比较好的，但是最好选择在晚饭后半个小时吃。蛋白粉的营养成分

健身吃蛋白粉好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身适量的吃些蛋白粉比较好，但是不能过量的吃，很容易造成胃肠道功能紊乱。蛋白粉