接触诺如病毒污染的物体

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

接触诺如病毒污染的物体可能导致感染，因此在日常生活中需特别注意防护。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常通过被污染的食物、水源或接触被污染的表面传播。即使是微量的病毒颗粒也能引发感染，因此了解如何预防和处理是至关重要的。

在日常生活中，尤其是在流行季节，保持良好的卫生习惯至关重要。首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的有效方法，尤其是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，能够有效去除手上的病毒。定期清洁和消毒常接触的物体表面，如门把手、桌面、手机等，能够减少病毒的存活时间。对于食物的处理，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生菜等易受污染的食物。

在接触可能被诺如病毒污染的物体后，务必注意个人卫生，避免用手触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免传染他人。保持环境通风良好，增强自身免疫力，都是预防诺如病毒的重要措施。通过这些细致的防护措施，可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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