军人怎么训练驼背？

成人驼背矫正该怎么做？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱

轻微驼背怎么矫正？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。目前出现驼背的情况，大

含胸驼背矫正训练方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

含胸驼背矫正的训练方法，一个是每天坚持一个小时开背训练，这种方法是可以直接将含胸

只练胸不练背会驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果只练胸而不练背是有可能会导致驼背的。如果只专注于对胸肌的训练而忽略了对背部的

驼背是练背肌还是胸肌

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果驼背的话，适当的降低对于胸部的训练的强度，加强对于背部的训练。因为多数情况下

军人怎么矫正驼背？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。据上所述，多以器械辅助

圆肩驼背怎么训练？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

瑜伽中可以加强背部力量，增强背肌的体式，不仅可以预防和缓解驼背初期症状，找回以往

现役军人的糖尿病怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现役军人出现了糖尿病，最好是尽早的退役。来进行正规的治疗，军人糖尿病患者同样需要

含胸驼背的矫正训练方法？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

含胸驼背矫正的训练方法有三个，一个是坚持每天一小时开背训练，这种方法可以直接将含

后背驼背怎么练体形

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以通过做俯卧撑起到改善形体的作用。在做俯卧撑的时候，要注意将后背放直，手臂放在