人一天要摄取多少能量？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不

人每天消耗多少热量

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一般来讲，一个成年人每天至少需要消耗1500千卡的能量来维持身体机能。即使躺着不

人一天要消耗多少大卡才健康

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每个人消耗的热量和他的体力活动相关，正常人一天工作消耗的卡路里数，和他从事的运动

正常人一天消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还

一天要消耗多少卡才能达到减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个正常成年人每天最少要保证摄入到身体里面的能量大概1500卡，但是人体在消化食

正常人一天消耗多少热量？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常人一天会消耗1200卡路里。一定要保证一个正确的生活习惯，不要经常在饮食上面

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

一天要消耗多少大卡才减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

从理论上讲，只要消耗的卡路里大于摄入的卡路里，并且数值在500大卡以上，才可以达

人每天消耗多少热量

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

男人一天消耗的热量是1800~2200卡路里之间，女人一天消耗的热量是1500~

一天要消耗多少大卡才健康

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

女性一天起消耗2700kcal能量，男性一天需要消耗3000kcal能量。如果