人每天消耗多少热量

人每天需要多少热量

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每个人的运动量不同，身体素质，消化能力等都有所差异，所以每个人每天需要的热量不同

人每天消耗多少热量

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一般来讲，一个成年人每天至少需要消耗1500千卡的能量来维持身体机能。即使躺着不

正常人一天消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还

人的大脑一天消耗多少能量

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

人的大脑一天消耗大约20%的身体总能量，虽然它只占体重的约2%。这一比例显示了大

减肥每天消耗多少k

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间每天需要消耗的热量应为2500k。正常人每天消耗1500到2000k的

正常人一天消耗多少热量？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常人一天会消耗1200卡路里。一定要保证一个正确的生活习惯，不要经常在饮食上面

睡觉消耗多少热量

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

睡觉消耗多少热量是不能够完全确定的，需要根据个人的身体情况和睡觉时间、睡眠质量决

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

吃多少消耗多少会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说吃多少消耗多少不会瘦。因为消耗下去的只是吃下去的，而身体本身的热量并没有