运动锻炼对心脏有好处吗

哪些运动对心脏有好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

适当的有氧运动对心脏有好处。有氧运动包括快走、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、松紧带

多运动对心脏有好处吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常运动不仅可以改善体质，提高身体素质，同时还有能调节我们人体紧张情绪的作用。对

运动对心脏有什么影响

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

适当的运动对心脏没有太大影响，但是过度的运动可能会损伤心肌。运动后，由于全身肌肉

长期缺少运动对心脏有影响吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

长期不运动，身体机能都会慢慢减退的，适当的锻炼可以调节全身机能，对心脏是有好处的

经常锻炼对肾有好处吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

经常锻炼对肾有一定的好处，只是不明显。经常锻炼能够促进人体的新陈代谢，对于肾脏

每天做什么运动对心脏有好处？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

事实上，适当的有氧运动对心脏是有好处的，有氧运动的方式有快步行走、慢跑、游泳、太

心脏病经过锻炼身体能好吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏病经过锻炼身体不能好。心脏病的患者可以进行适当的锻炼，对心脏功能的调整是有帮

跳绳对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跳绳对心脏一般有好处，跳绳是一种健康的运动锻炼，能够促进血液循环，并且还可以提高

心脏不好怎么锻炼对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好通过参加慢走、游泳等训练对心脏有好处。通过参加体育锻炼，可以提高心脏的

经常锻炼对肾有好处吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

经常锻炼通常对肾脏有一定的好处。通常适度的体育锻炼可以促进血液循环，增强心肺功