哪些运动对心脏有好处

多运动对心脏有好处吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常运动不仅可以改善体质，提高身体素质，同时还有能调节我们人体紧张情绪的作用。对

运动对心脏有什么影响

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

适当的运动对心脏没有太大影响，但是过度的运动可能会损伤心肌。运动后，由于全身肌肉

长期游泳对心脏有哪些好处？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期游泳对心脏有好处，因为游泳是有氧运动，心脏是一个需要血液和营养的器官。然而，

长期缺少运动对心脏有影响吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

长期不运动，身体机能都会慢慢减退的，适当的锻炼可以调节全身机能，对心脏是有好处的

哪些食物对心脏有好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

心脏是人体非常重要的器官它在我们的生活和活动中扮演着重要的角色。心脏病通常是遗传

每天做什么运动对心脏有好处？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

事实上，适当的有氧运动对心脏是有好处的，有氧运动的方式有快步行走、慢跑、游泳、太

哪些食物对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃黑豆、大豆、燕麦、蓝莓、坚果、沙丁鱼等食物对心脏都是比较有好处的。1、平时适

泡脚对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

泡脚对心脏是有一定好处的。通过泡脚能够促进全身的血液循环，可以很好缓解身体疲惫

心脏不好怎么锻炼对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好通过参加慢走、游泳等训练对心脏有好处。通过参加体育锻炼，可以提高心脏的

党参对心脏有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

党参对心脏有好处，党参具有加速血液循环的功效，对于心肌供血不足有一定的改善效果，