减肥期间每天可以吃多少个苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下来说，在减肥的时候，一天最好只吃一个苹果。因为苹果当中的糖分含量比较多

睡前一个苹果能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在睡觉之前吃苹果是不能减肥的，因为在睡觉之前的4个小时之内，建议你最好是能够禁食

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

苹果能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果是可以减肥的。苹果本身含有的热量是非常低的，吃苹果减肥完全不会引起身体内热量

光吃苹果几天能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果的话大约三天就有减肥的效果，但是这样长期的光吃苹果对身体不好也得吃饭，如果

苹果米醋冰糖能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果米醋、冰糖能减肥，苹果米醋可以起到软化血管的作用，在减肥的时候可以适当的喝一

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天吃苹果不可以减肥，可以每天吃少量的苹果控制一天总体摄入的饮食量。苹果并没有

减肥一天吃多少水果合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天吃多少水果比较合适，取决于个人一日三餐的饮食热量摄入。如果个人一日三

吃三天苹果减肥能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥是可以喝水的，但最好喝一些白开水或者矿泉水，千万不要饮用一些饮料，那

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥，取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐，能够在一定程