吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

西兰花鸡脯肉吃一个月可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花鸡胸肉吃一个月是可以减肥的。因为西兰花是非常有营养的蔬菜，而且它里面含有的

吃一个月泡面会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月泡面有可能会变瘦。因为泡面是一种低脂肪低热量的食物，营养成分较低，如果食

一天三顿鸡胸肉会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿鸡胸肉并不是会瘦。鸡胸肉属于白肉类的食物，它的热量不是很高，但是如果吃的

吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

会的，鸡胸肉脂肪含量很低，是减肥过程中食用的肉类之一。但是不建议每天吃鸡胸肉，减

吃鸡胸肉减肥会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先吃鸡胸肉是有一定的减肥功效的，不过鸡胸肉的脂肪含量特别的低，但是营养是特别的

一直吃鸡胸肉能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一直吃鸡胸肉不一定能瘦。因为鸡胸肉采用的是鸡胸脯两边的肉，其中富含氨基酸、铁等微

吃水煮鸡胸肉多久能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间如果在严格控制饮食和适当运动的情况下，适当吃鸡胸肉可能会在一个月后变瘦

吃一个月水煮鸡胸肉会瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月的水煮鸡胸肉会瘦五斤左右，但是也需要根据个人的情况而定，如果身体的代谢率

坚持吃一个月水煮鸡胸肉能不能变瘦

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是一种热量非常低的肉类食物，就算是在减肥期间每天都吃鸡胸肉也不会发胖，而且