练瑜伽能改善子宫后位吗？

调整子宫后位的瑜伽怎么做？

何静 副主任医师  池州市人民医院

子宫后位是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。若子宫的纵轴不变，整个

子宫脱垂能练瑜伽吗

赵晓东 主任医师  北京医院

子宫脱垂能练瑜伽的，瑜伽运动不仅能够促进子宫血液循环，还能提高子宫机能，可以保护

练瑜伽能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动，练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能，能够

练瑜伽能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动，练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕

月经期能练瑜伽吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在来月经期间是可以进行瑜伽锻炼的。月经期间，大部分女性都有盆腔充血的现象。盆

脖子后仰疼能不能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脖子后仰疼一般能练瑜伽，练瑜伽通常可以起到促进颈部血液循环的作用，并且有助于缓解

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎

脚趾变形练瑜伽可以改善吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚趾变形练瑜伽一般是不可以改善的。虽然练瑜伽有助于保持体型，而且还可以达到减肥

瑜伽能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

瑜伽一般是可以改善便秘的，练瑜伽通常能够提高身体的新陈代谢能力而且还能够提高体质

练习瑜伽能改善便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

练习瑜伽能改善便秘。练瑜伽能够促进胃肠道蠕动，加速身体内的毒素排出，对缓解便秘