女,20岁 2019-03-06
病情描述:我本身体质虚寒,夏天即使很热也不怎么出汗,冬天手脚冰凉,而且容易上火,最近几年一直便秘,大便无力,拉得不多,经常大便干硬,没有便意,肚子胀胀的,这种寒性体质吃什么食物?
要改善寒凉体质,首先任务是祛掉虚火,然后再进行食补血。可以多吃牛羊肉,鳝鱼,海虾,洋葱,土豆等温热性食物,维持体内热量,有助于驱寒,一定要少吃寒性食物,建议了解食物性质。另外可以买一些红枣和桂圆干,可以将它们混合泡水,补血驱寒,也可以用红枣枸杞泡茶,也能起到同样的效果.要多多食用黑豆,黑糯米,黑芝麻等等杂粮,可以将它们混入白米煮粥,美味又健康,黑色对应肾脏,而肾脏是升血之源,.也可以在药店买一些当归,然后磨成粉,可以咨询药店医务人员配比搭配和吃法。要多喝黄豆,红豆,高粱米粥,暖胃驱寒,有利于体虚寒。
2019-03-06
寒性体质吃什么药?
寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝等。不适
寒性体质吃什么食物好
寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。身体呈寒性,常觉得精神虚弱且容易疲劳,
寒性体质能吃螃蟹吗
寒性体质不能吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉食物,如果寒性体质的患者吃螃蟹可能会加重体内
寒性体质什么不能吃?
人的体质是分为许多的,其中体寒就是一个,也被称之为寒性体质。体寒的人不能吃生冷的
寒性体质吃什么调理?
体寒表现为怕冷,手脚冰凉,容易感冒,感冒恢复期长,生理期经痛严重,腹部有吹追赶,
女寒性体质吃什么食物好?
寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸
宫寒吃什么食物好
宫寒体质当然不是什么理想的体质,会有痛经、月经不调、身体怕冷等不良症状,所以必须
寒性体质的人吃什么可以改变体质
寒性体质的人平时可以适当吃些山药、牛肉、羊肉、狗肉、桂圆、花椒、生姜等食物,这些
寒性体质吃什么水果
寒性体质的人可以适当吃些荔枝、芒果、龙眼、桃子、红枣、樱桃、乌梅、金桔、李子等温
寒性体质吃什么好
寒性体质的人可以适当吃一些龙眼、荔枝、桃子、橘子、芒果、樱桃、虾米、牛肉、红枣、
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